Sophrologie à st Gildas des bois 44530

Sophrologie sacrée

Formée à la sophrologie, que j'ai longtemps pratiquée dans son approche traditionnelle, ma pratique a évolué au fil des années, et de mes accompagnements.

Aujourd'hui je propose une sophrologie vivante , intuitive, et profondément humaine.

Chaque séance est unique et s'adapte à la personne, à son rythme et à ce qu'elle traverse.

La sophrologie peut vous accompagner pour:

-apaiser stress et surcharge mentale

-traverser une période de changement

-retrouver ancrage et stabilité

-développer confiance et estime de soi

-accueillir et réguler ses émotions

-retrouver plus de présence et de sérénité

Et pour les enfants

J'accompagne les enfants avec une approche ludique ,créative et adaptée à leurs univers ,en associant sophrologie et art thérapie.

Je  suis également formée à l'accompagnement des enfants présentant des troubles neuro atypiques .

J'accorde une attention particulière à leur sensibilité, leur rythme et leur manière singulière de percevoir le monde.

Parce que derrière chaque différence, il ya aussi des ressources à révéler.